Ну мне кажется два раза в день, да даже один раз в день, уж точно пользы никакой не принесут, да и ощущения явно будут уже не те. Можно ведь любым делом пресытиться, если делать его очень часто.
Я все-таки рекомендую не более пары раз в неделю, ну максимум 3. А то у вас рано или поздно сложится ощущение, что вы без попперсов и не можете уже ничего. Короче все хорошо, но в меру.